৪০ বছর বয়সেও কোয়েল মল্লিককে দেখতে লাগে ২৬ শের সুন্দর যুবতী, নিজের যৌবন ধরে রাখতে রোজ করেন এই ছোট্ট একটি কাজ

বাংলা ইন্ড্রাস্ট্রির জনপ্রিয় অভিনেত্রী বলতে যাদের বোঝানো হয়, তাদের মধ্যে অন্যতম হলেন কোয়েল মল্লিক (Koel Mallick)। দর্শকদের অন্যতম পছন্দের অভিনেত্রী ইঁনি। তাঁর অনুগামীদের সংখ্যা প্রচুর। তিনি বিখ্যাত অভিনেতা রনজিৎ মল্লিকের কন্যা। তার অনেক ফ্যান ফলোয়ারস রয়েছে। তাঁকে কেন্দ্র করে অনেকগুলি ফ্যান পেজ ও আছে। রূপে গুণে সকল দর্শকের মন কেড়ে নিয়েছেন এই জনপ্রিয় অভিনেত্রী।

যেহেতু তাঁর বাবা রনজিৎ মল্লিক অভিনয় জগতের সাথে যুক্ত তাই ছোটবেলা থেকেই বহু অভিনেতা, পরিচালকের সাথে তাঁর যোগাযোগ রয়েছে। নাটের গুরু সিনেমায় অভিনয়ের মাধ্যমে কোয়েল মল্লিকের অভিনয় জগতে পদার্পণ। তারপর একে একে বহু বিখ্যাত সিনেমা করেছেন তিনি। দেব, জিৎ সবার সাথে কাজ করেছেন তিনি। ২০১৩ সালে তাঁর বিয়ে হয় নিসপাল সিং রানের সাথে। গত বছর একটি পুত্র সন্তানের জন্ম দিয়েছেন তিনি। তার পুত্রের নাম কবীর। এই কবীরের কারণেই তাঁকে এখন খুব বেশি সিনেমায় দেখা যায় না। কিন্তু তিনি স্যোশাল মিডিয়াতে খুব অ্যাক্টিভ।

কোয়েল মল্লিকের বয়স ৪০, কিন্তু এখনও তাঁকে ২৫-২৬ বছর বয়সী দেখতে লাগে কিভাবে জানেন কি? সম্প্রতি একটি সাক্ষাৎকারে কোয়েল মল্লিক জানিয়েছেন তাঁর ডায়েটের সম্পর্কে। তিনি রোজ সকালে দুধ কনফ্লেক্স ডিম সিদ্ধ ও ফল সহ ব্রেকফাস্ট সারেন। দুপুরে খান ব্রাউন রাইস, সবজি ও মাছ খান। বিকেলে ফ্রুট স্যালাট খান। আর ডিনার খান রুটি,মিক্সড ভেজিটেবল, চিকেন। মাছের তেল আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য ভীষণ উপকারী। তাই তিনি মাছ খান। এছাড়াও তিনি প্রেগন্যান্ট অবস্থায় মাছ খেতেন। তিনি জানিয়েছেন মেয়েদের এই অবস্থায় শুধু খাওয়া দাওয়া নয়, মনের স্বাস্থ্যের দিকেও গুরুত্ব দেওয়া উচিত। তাই তিনি মেডিটেশন করতেন সেই সময়ে।